Alopécie et chute des cheveux

La chute de cheveux est bien souvent programmée génétiquement, elle touche plus les hommes que les femmes.

Son origine peut aussi être nerveuse (dépression, anxiété, stress...) mais également hormonale.

Si vous êtes une femme et si, de plus, vous avez des cycles menstruels perturbés, je vous enjoins fortement de consulter votre médecin généraliste ou votre gynécologue qui devrait vous faire faire un bilan hormonal ou vous adresser à un endocrinologue. J'attire dans ce cas tout particulièrement votre attention sur le fait que certaines huiles essentielles ont une influence hormonale (y compris lorsqu'elles sont utilisées par voei externe même si elle est moindre) et je vous déconseille donc leurs usages sans avis et surveillance d'un professionnel.

Je vous rappelle que les huiles essentielles sont à manier en resepctant précautions et contre-indications d'usage.

Précautions d'emploi des huiles essentielles : ICI et LA

Massage santé des cheveux

5 ml HE cèdre
2ml HE lavande
2ml HE romarin
2ml HE Ylang ylang

Appliquer en massage (une goutte sur chaque doigt, faire pénétrer), conservez 4 h ou mieux toute la nuit, répéter une fois par semaine durant 6 semaines, ensuite mensuellement.

(MC Laparé - Les Huiles essentielles et les soins de la peau, Mortagne)

Stimulant pour cuir chevelu

60 ml de shampoing neutre
6 gttes HE citron
4 gttes HE bergamote
3 gttes cèdre
2 gttes romarin

Chauffer au bain-marie, appliquer sur le cuir chevelu en massant bien, laisser au moins 30mn et même toute la nuit avant de laver les cheveux
NB Attention risques de photosensibilisation (Bergamote)!!!
Shampoing Samson

250 ml de shampoing neutre végétal
12 gttes HE romarin
10 gttes HE sauge sclarée
8 gttes HE cèdre
5 gttes HE ylang ylang

(D.Huard - L'aromathérapie au service de la beauté : Les huiles essentielles, Editions Quebecor)

Pré-shampooing contre la chute des cheveux

1 c à soupe d'huile neutre
HE lavande 5 gttes
HE carotte 3 gttes
HE sauge sclarée 3 gttes

Shampoing contre la chute des cheveux

1/2 verre de shampoing neutre et doux
HV jojoba 15 gttes
HE lavande 15 gttes
HE romarin 5 gttes

(Dr Denis Pascal – Aromathérapie pratique, Editions Ambre)

Alopécie

1 goutte de gingembre, de camomille romaine, de lavande officinale à incorpoer dans une noix de shampoing

Lotion pour la perte des cheveux

1 gttes HE genièvre ou sauge
2 gttes HE laurier noble
2 gttes HE romarin (ou cèdre ou sauge sclarée: favorise la repousse)
10 ml HV germe de blé ou jojoba

(Dr JP Willem – Les huiles essentielles, médecine d’avenir, Editions du Dauphin )

Alopécie

2 gttes HE géranium rosat CV Egypte
2 gttes HE mandarine zeste
1 gttes HE gingembre

3 gttes du mélange à incorporer dans une noix de shampoing juste avant l'utilisation.

(D.Baudoux – L’aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles, Editions Atlantica, collection Douce alternative)

Alopécie

HE Rosmarinus officinalis CT verbénone 1ml
HE Aniba rosaeodora 1 ml
HE Cedrus atlantica 1 ml
Essence Citrus limonun zeste 2 ml
HE Pistacia lentiscus 0.5 ml
HE Cananga odorata totum et xtra 0.5 ml
HV Argania spinosa 4ml

3 à 5 gputtes du mélange dans une noix de shampoing tous les 2 jours

(D.Baudoux, A.Zhiri– Les cahiers de l’aromathérapie selon l’écle française, volume 2 , Dermatologie, Editions Amyris, Collection L’aromathérapie professionnellement)

Aromathérapie pour faire pousser les cheveux

1 c à café HV jojoba
15 gttes HE romarin
10 gttes HE cèdre
6 cl gel aloe vera

Mélanger les HE dans l'HV, incoporer au gel.
Se masser chaque soir le cuir chevelu avec une c à soupe de la préparation.

Shampoing contre la chute des cheveux

25 cl de shampoing naturel non parfumé
30 gttes HE romarin
10 gttes HE thym
10 gttes HE lavande

Laisser poser 3 mn, attention aux yeux.

(Laurel Vukovic - 1001 remèdes naturels, Editions Vigot)

Contre la chute des cheveux

25 cl HV tournesol
5 cl HV argan
30 gttes HE ylang-ylang
Ou
Huile d'aurone : Faire macérer 500 g d'aurone fraîche dans 50 cl d'HV olive pendant 8 jours au soleil.
Filtrer et recommencer la même opération 3 fois afin que l'huile s'enrichisse en principes actifs.
Se masser le cuir chevelu tous les 2 ou 3 jours avec l'une ou l'autre de ceshuiles.
Ou
15 cl HV ricin
5 cl HV argan
30 gttes HE cèdre
30 gttes HE ylang-ylang

(Chantal Clergeaud – Huiles de beauté et de santé, Editions Les 3 spirales)

Bain d’huile contre la chute des cheveux

15 cl d’huile de ricin
5 cl d’huile d’argan
30 gouttes d’HE de cèdre
30 gouttes d’HE d’ylang ylang

Mélangez tous les ingrédients

Masque antichute

2 cuillères à soupe d’huile de coco ou d’olive
1 cuillère à soupe d’huile de ricin
2 cuillères à soupe de henné
5 gouttes d’HE de cèdre
2 cuillères à soupe d’argile verte
Infusion de romarin
Mélanger tous les ingrédients et ajouter l’infusion jusqu’à obtenir la consistance désirée.

Lotion contre la chute des cheveux

½ litre de vinaigre de cidre
200g d’orties fraîches
Mettez à macérer les orties dans le vianaigre une quinzaine de jours puis filtrer.

(Chantal Clergeaud – Votre beauté au naturel, Editions Dangles)

Mélange contre le chute des cheveux

HE Laurier 3 gouttes
HE Lavande 3 gouttes
HE Romarin 5 gouttes

Diluez ce mélange dans une cuillerée à café de vodka et une cuillerée d’eau. Répartir sur le cuir chevelu en frictionnant jusqu’à absorption

(F.Padrini, MT Lucheroni, Le grand livre des huiles essentielles, Editions de Vecchi)

Chute des cheveux :

La programmation héréditaire est un phénomène incontournable. Néanmoins, nourrir le bulbe capillaire de l’intérieur et de l’extérieur est le meilleur moyen de ralentir la chute des cheveux et de stimuler leur repousse (à condition qu’il reste des bulbes).

Soins internes : alimentation équilibrée + compléments alimentaires : acides aminés (cystine et cystéine), minéraux, oligo-éléments, vitamies A, B, et E.

Soins externes (principe de base) : stimulez la microcirculation pour améliorer la nutrition du bulbe capillaire. Utilisez, à cette fin, un petit rouleau chinois de massag à picots (magasins de matériel d’acupuncture)

Formule : lotion hydro-alcoolique contenant 3% d’extrait de Pfaffia paniculata + 2% d’un mélange d’HE (parmi lesquelles : bay, cèdre, curcuma, gingembre, niaouli, romarin, sauge, ylang ylang)

(Guy Roulier, Les huiles essentielles pour votre santé, Edtions Dangles)

Shampoing chute des cheveux

1/3 de flacon de 125 ml de base moussante
10 gouttes d’HE de sauge
8 gouttes d’HE de genevrier
3 Gouttes HE de bois de cèdre

Compléter d’eau florale de buis de genevrier ou de lavande

Pour fortifier les cheveux

Décoction de prêle ou de racine de bardane, décoction d’orties fraîches, infusion de feuilles de frêne

Frictions et lotions

L’infusion de basilic tonifie et freine la chute des cheveux.

Le jus d’une botte de cresson, passée à la centrifugeuse, en friction du cuir chevelu, tous les soirs, est excellent contre la chute des cheveux. Se garde 3 à 4 jours au réfrigérateur.

Le jus d’une poignée d’orties, passées à la centrifugeuse, en lotion sur le cuir chevelu, 10 mn avant le shampoing, le revitalise, prévietn et lutte contre al chute des cheveux, chasse les pellicules. On peut le mélanger à 1/3 d’huile de ricin. On peut aussi écraser les orties au mortier et appliquer la pâte ainsi obtenue sur les régions qui ont tendance à se dégarnir.

Frictions au macérat

A éviter si le cuir chevelu sensible et fragile réagit.

Le macérat de buis est utilisé pour la prévention et la lutte contre la chute des cheveux, en friction quotidienne. Mettre 50 g de feuilles fraîches à macérer pendant une semaine dans ¼ de litre d’alcool à 90° additionné d’ ¼ de litre d’eau pure. Filtrer.

Le macérat de capucine est un tonique du cuir chevelu, à utiliser quotidiennement sur les régions qui se dégarnissent. Faire macéer, pendant une semaine, 20g de fleurs, feuilles et semences dans du vinaigre ou du rhum coupé à moitié d’eau. Filtrer.

Le macérat de thym et de romarin, en friction, stimule le cuir chevelu, régularise le sébum ans le cas des cheveux gras et lutte contre la chute des cheveux. Faire macérer 30g du mélange dans ½ litre d’alcool à 40° ou de rhum pendant une dizaine de jours.

(MF Delarozière, R.Trierweiler - Plantes, huiles et parfums de beauté, Editions Edisud)

Vitaminothérapie : gélules de levure de bière rche en vitamines du groupe B

Oligothérapie : Faire une cure de zinc (2 comprimés sublinguaux le matin, pendant 8 jours pr mois)

Traitement externe :
Teintures-mères de Tropaeolum majus, Nasturtium officinale, Salvia officinalis, aa pour 200 ml. Faire chaque jour une friction avec cette lotion.

Décoction (30 mn) de cresson (plante), jaborandi (feuilles), sauge (feuilles), bardane (racine), capucine (semences), aa 10g/litre.

Appliquez la lotion le soir (1 cuillère à soupe), frictionnez et gardez toute la nuit. Le matin, faites un shampoing traitant à base de produits natureles dans lequel vous ajouterez 10 gouttes de Salvia officinalis TM (teinture-mère)

(Danièle Roux - Phyto-beauté, Editions Similia).

Un petit rappel...quand je donne des "recettes" extraites de livres...c'est pour partager bien sûr, mais aussi pour vous donner l'envie d'acheter ces livres...

N'oubliez jamais que ces auteurs vivent du produit des ventes de leurs livres...alors partager un peu...mais pas trop...